Süß, sanft & würzig!

Hier ein schnelles Rezept für zwischendurch und für einen oberleckeren Smoothie. Man nehme:

Zutaten

  • zwei Möhren
  • zwei süß-saure Äpfel
  • eine Zitrone
  • Valensina Orangensaft (aus dem Kühlregal)
  • Nach belieben Ingwer
  • Nach belieben Honig

Zubereitung

  1. Möhren, Äpfel und Ingwer schälen, in Stückchen schneiden und in den Standmixer geben. Obacht mit dem Ingwer: Er schmeckt durch das Mitpürieren recht stark, also je nach eigenem Geschmack dosieren!
  2. Das Ganze dann mit Orangensaft und dem Saft der Zitrone aufgießen bis alles bedeckt ist.
  3. Wem das nicht süß genug ist, darf mit ein wenig Honig nachhelfen.
  4. Nun wird alles so lange püriert bis es eine schöne, geschmeidige Konsistenz gibt und sich der Smoothie gut trinken lässt. Wohlsein!
Süß, sanft & würzig!

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