Süß, sanft & würzig!
Hier ein schnelles Rezept für zwischendurch und für einen oberleckeren Smoothie. Man nehme:
Zutaten
- zwei Möhren
- zwei süß-saure Äpfel
- eine Zitrone
- Valensina Orangensaft (aus dem Kühlregal)
- Nach belieben Ingwer
- Nach belieben Honig
Zubereitung
- Möhren, Äpfel und Ingwer schälen, in Stückchen schneiden und in den Standmixer geben. Obacht mit dem Ingwer: Er schmeckt durch das Mitpürieren recht stark, also je nach eigenem Geschmack dosieren!
- Das Ganze dann mit Orangensaft und dem Saft der Zitrone aufgießen bis alles bedeckt ist.
- Wem das nicht süß genug ist, darf mit ein wenig Honig nachhelfen.
- Nun wird alles so lange püriert bis es eine schöne, geschmeidige Konsistenz gibt und sich der Smoothie gut trinken lässt. Wohlsein!
